Det kan finnas flera anledningar till att man vill bygga ett eget fotbollsmål hemma på tomten. Kanske är man nybörjare på fotboll, och vill prova på för sig själv innan man går med i ett lag. Kanske spelar man redan i ett lag, men vill träna ännu mer hemma. Oavsett varför, är det lätt att bygga ett eget fotbollsmål som tål både mål och stolpskott.

Till att börja med gäller det att använda rätt material. Det optimala är att använda sig av fyrkantiga reglar av tryckimpregnerat trä, men om man inte har tillgång till detta kan man också använda sig av andra typer av plank. Det går dock att hitta billigt byggmaterial av alla de slag på Buildor.se, varför det inte är svårt att hitta det idealiska materialet för ett snyggt fotbollsmål.

När man sammanfogar de olika reglarna till målet ska man, för att skapa en så stabil skarv som möjligt, såga ur hälften av regeln på varje ända, för att de ska kunna sammanfogas till ett slätt hörn. Det gör man genom att såga ett snitt där skarven ska börja, och sedan hugga ur med stämjärn i träets fiberriktning. För att fästa reglerna i varandra bör man sedan borra genom skarven och skruva i vagnsbult. Efter att man gjort detsamma för alla reglar kvarstår bara att fästa nätet, så har man ett enkelt med tåligt fotbollsmål.

Fotboll är en av de mest populära sporterna i Sverige, sett till antalet utövare, och det är därför kanske inte förvånande att det förutom ungdomslag på olika nivåer och allsvenska lag också finns ett stort antal korplag inom den svenska fotbollen. Ett korplag är ett lag som utövar så kallad korpidrott eller korporationsidrott, och hör till en korporationsidrottsklubb. En korporationsidrottsklubb är ansluten till en viss yrkesgrupp eller ett visst företag, och den idrott som utövas i klubben sker ofta på rekreationsnivå, som ett sätt för de anställda att hålla sig i god fysisk kondition och ha roligt tillsammans. Det finns dock även de korplag som tävlar mer eller mindre seriöst, och satsar på att prestera väl.

Korpidrotten tog sin början i slutet av 1800-talet, då de allra första korpföreningarna bildades i form av regementenas idrottsföreningar. De som följde därefter var klubbar knutna till en viss yrkeskår, till exempel Stockholmspolisens IF, Brandkårens IK i Stockholm, Malmö Polismäns GoIF och Örebro Poliskårs IF. Till en början var det framförallt de yrkesgrupper som hade fysiskt krävande arbeten som bildade korpföreningar, men så småningom följde även andra yrken efter. Idag är två nationella korpföreningar till exempel knutna till Vattenfall och Posten.

När man spelar i ett korplag är det inte alltid självklart att man har tillgång till en idrottsanläggning med fotbollsplan och fotbollsmål. Det krävs dock inte mycket för att man ändå ska kunna ha en givande fotbollsträning; så länge man hittar en stor, plan, öppen yta kan man relativt snabbt spika ihop ett par fotbollsmål utan nät. Byggmaterial kan man enkelt köpa på Byggmax.se, och när målen är klara har man alla förutsättningar som krävs för att spela en opretentiös fotbollsmatch, eller hålla i en fotbollsträning. Ett annat alternativ är att gå till en allmän fotbollsplats, till exempel på Gärdet i Stockholm, där det redan finns färdiga mål och utmarkerade fotbollsplaner.

Att träna utomhus på vintern i Sverige är inte något som många skulle göra frivilligt. Ändå är det precis det som fotbollsspelare i Allsvenskan måste göra varje år, liksom fotbollsspelare i lägre divisioner i hela landet. Försäsongen för allsvenska lag börjar nämligen i december eller januari, vilket betyder tre eller fyra månader av träning i regn, snö, minusgrader, slask eller en kombination av alla dessa. Det betyder inte bara att man blir smutsig, utan att ben och ryggar blir stela och ömma, och att man spelar på frusna grusplaner som är långt ifrån sköna att ramla på.

Flera allsvenska spelare menar att de känner ångest inför starten av försäsongen, och att det skulle vara betydligt bättre att ha en kortare, mer intensiv försäsong på tre eller fyra veckor, istället för tre eller fyra månader.

Sommaren är med andra ord starkt efterlängtad av de flesta fotbollsspelare, kanske ännu mer än av svenskar i allmänhet. För fotbollsspelare som tränar utomhus finns det inte mycket man kan göra för att påskynda den varma årstiden, men som åskådare kan man se till att bygga sig ett uterum, och på det sättet förlänga säsongen som man kan sitta ”utomhus” i solen. Kanske är det också rätt lösning för fotbollsspelare som vill värma sig i vårsolen när de kommer hem efter en kall träning en aprilkväll.

Att som svensk prata om fotboll utan att nämna Zlatan Ibrahimovic är nästan omöjligt idag. Zlatan är en av de största fotbollsspelarna vi har haft i landet, och än idag, 35 år gammal, fortsätter han att imponera med sin fotboll. Vad vet du om Zlatan Ibrahimovic och hans meriter?

Zlatan Ibrahimovic väg till fotbollslegend

Historien om Zlatan Ibrahimovic börjar i Malmö 1981, där han föddes och växte upp i stadsdelen Rosengård. Redan som liten började han spela fotboll, och han med Malmö BI, BK Flagg och FBK Balkan innan han år 1994 värvades av Malmö FF. Resten är en framgångssaga, och Zlatan har hunnit med att spela i några av de största klubbarna i Europa, till exempel Juventus, Inter och FC Barcelona.

Zlatan och svensk landslagsfotboll

Zlatan Ibrahimovic har också spelat för det svenska herrlandslaget i fotboll. Där började han år 2001, och spelade fram till och med 2016. Mellan 2008 och 2016 var han dessutom lagkapten för det svenska landslaget. Zlatan är också den svenska landslagsspelare i fotboll som har gjort flest mål genom tiderna. Med hela 50 mål i landslagströjan slog han Sven Rydells tidigare målrekord. När han år 2016 slutade i landslaget hade han hunnit spela över 110 matcher för Sverige, och gjort över 60 mål i sin landslagströja.

Zlatan och storklubbarna

Zlatan har hunnit spela i flera stora klubbar utomlands vid det här laget. Efter sin tid i Malmö FF värvades han av nederländska Ajax. Han har också hunnit spela i Juventus, Inter, AC Milan, FC Barcelona och Paris Saint-Germain (PSG) innan han i år värvades av Manchester United. Han skrev då på ett ettårskontrakt med klubben. I både Manchester United och i England har han blivit hyllad, och med en veckolön på svindlande 220 000 pund och en stor fanskara kan han idag räkna sig till en av världens största fotbollsspelare. Han rankades dessutom på plats 55 av Forbes’ undersökning av världens mest betalda kändisar. Zlatans fotbollskarriär är med andra ord en av de allra största inom svensk fotbollshistoria.

Som idrottare händer det att man skadar sig. Vissa sporter och idrotter är mer benägna att tära på vår kropp än andra, där ibland fotboll. Vilken idrott du än sysslar med kan det också hända att du blir sjuk. Det är viktigt att ta skador eller sjukdom på allvar och låta det läka innan du idrottar igen. Här nedan kan du läsa mer om sjukdomar och skador i relation till fotboll. Vilka skador kan uppstå och vad bör du tänka på om du känner dig sjuk?

Vanliga fotbollsskador

Du kan skada dig på flera olika sätt när du idrottar. Inom fotboll är dock stukning av foten den allra vanligaste skadan. Denna skada uppkommer ofta om du befinner dig i situationer på planen där du behöver tackla, hoppa eller snabbt byta riktning. Om du har stukat foten bör du vila den innan du fortsätter att spela, då stukningen riskerar att läka långsammare annars. Vanligen tar det en till fyra veckor innan du kan spela fotboll som vanligt igen efter en stukning. Enligt Anders Tennlid, som är ansvarig för skadestatistik hos Socialstyrelsen, är fotboll en av “farligaste” sporterna. Hela 30 % av alla idrottsskador i landet som leder till akut vård orsakas av fotbollsspelande. De flesta skador som uppstår i samband med fotboll och andra idrotter är dock ofarliga. Förutom stukning av foten är knä- och lårskador samt skador i ljumskarna vanligast inom fotboll.

Sjukdomar och fotboll

Om du är sjuk ska du givetvis inte hårdträna. Olika sjukdomar påverkar dock kroppen på olika sätt, och vissa är mindre farliga i samband med träning än andra. Det är alltid bra att rådfråga en läkare innan du tränar i samband med en sjukdom, vare sig det gäller förkylning eller vattkoppor. Du kan kontakta din närmaste vårdcentral, men också sjukvårdsupplysningen 1177 eller en av läkarna hos KRY, med vilka du kan ha videomöten. Vid en lindring förkylning kan du fortfarande träna, men kom då ihåg att ta det lugnt. Kanske kan du småjogga istället för att springa snabbt, eller öva på bollteknik istället för ett hårt intervallpass?

Landslagsfotboll och landslagskamper är den typ fotboll som spelas mellan olika nationer i till exempel Europa (EM) eller världen (VM). Spelarna tillhör då ett landslag, och inte sina klubbar som de vanligtvis spelar för. För Sverige är VM och EM två av de största landslagskamperna. VM arrangeras av Fifa vart fjärde år, och nästa gång kommer alltså att vara år 2018. Även EM arrangeras vart fjärde år, och nästa gång blir år 2020. Hur har det gått för Sverige i stora mästerskap? Och vilka spelare har varit viktiga för svensk landslagsfotboll?

Viktiga milstolpar inom svensk landslagsfotboll

Sveriges medverkan i stora mästerskap i fotboll har historiskt sett inte varit så jättebra. Som land har vi dock ett par meriter inom området, och till de största meriterna räknas följande: OS i London 1948 (guld), OS 1924 och 1952 (brons), VM 1958 (silver), VM 1950 och 1994 (brons). Sedan det historiska bronset år 1994 har Sverige alltså inte lyckats kamma hem någon medalj i dessa mästerskap. Emellan dessa har Sveriges herrlandslag i fotboll varit ojämna. Många av åren har de kvalificerat sig och tagit sig till åttondelsfinaler i EM och VM, och andra gånger har de inte kommit längre än till det första gruppspelet. Ett par gånger har de inte ens lyckats kvalificera sig till gruppspelen i dessa mästerskap. Trots ojämna resultat i stora mästerskap kan Sverige stoltsera med ett gäng fotbollsspelare som har satt avtryck inom både nationell och internationell fotboll.

Berömda svenska spelare inom landslagsfotboll

Om någon pratar om berömda svenska fotbollsspelare i landslagssammanhang (och klubbsammanhang) tanker säkert många på Zlatan Ibrahimovic. Idag är han en av världens största fotbollsspelare, men slutade dessvärre i landslaget tidigare i år. Sverige har dock haft betydligt fler berömda och duktiga spelare än så. Tomas Brolin, Henrik Larsson och Fredrik Ljungberg är säkert namn som många känner igen. Går vi längre tillbaka i tiden bör namn som Gunnar Nordahl, Kennet Andersson och Ralf Edström nämnas. Alla dessa har haft bra karriärer både inom landslagsfotbollen och inom klubbfotbollen. Vem kan tänkas bli nästa svenska stjärna inom svensk landslagsfotboll?